Gelenkigkeit

Als Gelenkigkeit bezeichnet man die individuelle Ausprägung der Schwingungsweite in den Gelenken.

Sie ist anatomisch-strukturell bedingt und variiert von Gelenk zu Gelenk. Die Gelenkigkeit ist eine durch die Konstitution geprägte körperliche Eigenschaft, die jedoch begrenzt trainiert werden kann[1]. Neben der Dehnfähigkeit ist die Gelenkigkeit ein Hauptfaktor der sportmotorischen Beweglichkeit.

Siehe auch

  • Beweglichkeit, Mobilität, und
    • Einschränkungen der Gelenkigkeit durch Arthrolyse, Arthrose, Luxation, Verstauchung, Bänderriss, Kontraktur

Einzelnachweise

  1. Sportbiologie, Jürgen Weineck, Spitta Verlag GmbH & Co. KG, 2004, ISBN 3934211836, S. 317, eingeschränkte Vorschau in der Google Buchsuche

Das könnte dich auch interessieren